Vanessa Augusto Silva

As nossas emoções são poderosas,
e precisamos saber
utilizá-las com inteligência!

Torne sua vida profissional diferente

Prazer, eu sou

Vanessa Augusto Silva

E se você, enquanto profissional, tem como objetivo entender a dinâmica das suas emoções para eliminar estados de estresse, ansiedade, exaustão, falta de foco e concentração, procrastinação ou mesmo passou há pouco por alguma situação de Burnout devemos conversar. 

Atuo hoje como Terapeuta e Palestrante, levando saúde mental e emocional aos profissionais e às empresas, seja através das sessões online de terapia, seja com Palestras, Workshops, Treinamentos e Mentorias personalizadas. 

Me tornei especialista em inteligência emocional para a vida profissional porque sempre entendi que o autoconhecimento nos proporciona a liberdade, o crescimento e o fortalecimento para quaisquer desafios de vida. 

Vivemos uma grande epidemia no mercado de trabalho, onde o aumento das doenças de cunho emocional vem tomando conta do nosso país, derrubando nossos índices de produtividade e gerando perdas financeiras de mais de R$247 bilhões para o cenário corporativo. 

Por que conhecer suas emoções favorece sua vida profissional?

Alcançar metas e objetivos

A vida profissional nos exige o tempo todo e, quando conhecemos nossas emoções, temos a oportunidade de alcançar nossas metas e objetivos com ganho de tempo significativo. Além do que nos tornamos pessoas com senso de empatia e muito mais habilidades sociais.

Mais qualidade de vida

Não é só a sua vida profissional que é beneficiada quando você domina o seu campo emocional, mas, sim, a sua vida como um todo ganha mais qualidade e suas relações passam a ser equilibradas e você se sente uma pessoa mais satisfeita consigo mesma.

Comunicação assertiva

A forma de se comunicar deixa de ser reativa, impulsiva e imediatista quando conhecemos nossas emoções e, sendo emocionalmente mais inteligentes conseguimos entender também, com maior clareza a nossa conexão com as outras pessoas.

Conheça Nossas Especialidades

Veja a seguir qual nossa melhor forma de lhe atender

Atendimento Terapêutico Online

Para os casos de ansiedade no trabalho, estresse, falta de foco e concentração, procrastinação, fadiga mental, organização e planejamento de metas, atendemos com sessões de PNL - Programação Neurolinguística, Thetahealing, Reiki e Terapia Multidimensional

Palestras

Levamos às empresas palestras de inteligência emocional, enfatizando a importância de se manter o ambiente corporativo saudável mentalmente e priorizando a comunicação assertiva e não violenta nas relações de trabalho. Assim todo mundo ganha

Workshops

Também elaboramos um trabalho personalizado para as equipes: gestores, líderes, vendas e outros setores levando a inteligência emocional de forma interativa, reflexiva e prática, de acordo com o que a empresa necessita para equilibrar a saúde mental dos colaboradores

Treinamentos

E para uma evolução pontual, também desenvolvemos treinamentos individuais ou em equipes para elevar a produtividade, reduzir as falhas de comunicação, reduzir estresse, pressão e ansiedade, sempre com uma análise do cenário que a empresa enfrenta

Mentoria de Autoconhecimento

Para o profissional, líder, gestor, para você em transição de carreira ou que deseja empreender ou precisa se direcionar de forma mais assertiva na posição que ocupa, desenvolvemos a mentoria de autoconhecimento levando a sua inteligência emocional a outro patamar

Nosso Blog

Aqui é onde a vida profissional faz as pazes com as nossas emoções

A influência das emoções e a transição de carreira

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Gestão das emoções no ambiente de trabalho

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A importância das nossas emoções

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Embarcar em uma transição de carreira é mais do que um simples ajuste profissional; é uma jornada emocional intrincada que muitas vezes reflete mudanças significativas em nossa identidade e propósito de vida. As emoções, nesse contexto, desempenham um papel crucial, guiando-nos através dos desafios e triunfos dessa transformação pessoal e profissional.

No início, a decisão de mudar de carreira muitas vezes é acompanhada por uma mistura de excitação e ansiedade. A perspectiva do desconhecido pode despertar uma série de emoções, desde a antecipação empolgante das novas oportunidades até a apreensão diante dos desafios inesperados. É nesse momento que a autoconsciência emocional se torna uma aliada valiosa, permitindo-nos reconhecer e aceitar esses sentimentos como parte natural do processo.

À medida que a transição avança, a persistência muitas vezes se encontra com obstáculos. A rejeição em entrevistas, a incerteza do novo ambiente e as demandas iniciais podem gerar frustração e dúvida. No entanto, é nesses momentos desafiadores que as emoções se tornam uma bússola interna, orientando-nos a ajustar estratégias, aprender com os contratempos e manter o foco na visão de uma carreira mais satisfatória.

A celebração de pequenas vitórias ao longo do caminho é essencial para nutrir um estado emocional positivo. Cada passo dado em direção aos objetivos estabelecidos merece reconhecimento, alimentando a motivação e reforçando a autoconfiança. A paciência consigo mesmo e a prática da gratidão ajudam a manter uma perspectiva equilibrada durante essa jornada em constante evolução.

Em conclusão, a transição de carreira é um processo permeado por uma ampla gama de emoções. Ao reconhecer e abraçar esses sentimentos, os indivíduos podem não apenas superar os desafios, mas também cultivar um relacionamento mais profundo consigo mesmos, emergindo não apenas com uma nova carreira, mas com um sentido renovado de autenticidade e realização.

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